درمان هموروئید در بارداری

هموروئید به عنوان بواسیر نیز شناخته می شود؛ در این مطلب به عوامل ایجاد این مشکل و راه های بی خطر برای درمان آن در دوران بارداری می پردازیم.

هموروئید می تواند سوزناک، سخت و کمی دردناک باشد. با اینکه این خبر چیزی از درد و ناراحتی تان کم نمی کند اما خوب است بدانید که این مشکل در بیش از نیمی از زنان باردار شیوع دارد و کاملا هم بی خطر است. خبر خوب اینکه، اقدامات درمانی زیادی برای رفع این مشکل وجود دارد، و در هر حال این مسئله پس از زایمان خود به خود برطرف می گردد.

هموروئید چیست؟

هموروئید در واقع رگ های واریسی و گشاد شده در مقعد هستند. این رگ های شل و گشاد گاها به خوشۀ انگور یا تیله شباهت دارند و برای همین است که نشستن روی آن ها چندان هم خوشایند نیست.

هموروئید چه موقع از بارداری بروز می کند؟

اگرچه این مشکل می تواند هر زمانی در بارداری بروز کند، اما اغلب در نیمۀ سه ماهۀ دوم تا سه ماهۀ سوم شایع است.

چه عواملی سبب بروز هموروئید در دوران بارداری می شود؟

فشار ناشی از رشد رحم، از هفتۀ 25 بارداری آغاز می شود؛ این عامل به همراه افزایش میزان جریان خون به محدودۀ لگن خاصره می تواند سبب گشاد شدن یا ایجاد تورم و سوزش در رگ های دیوارۀ مقعد شود. یبوست نیز می تواند عامل بروز این مشکل باشد یا آن را تشدید کند.

زمانی که مدفوع سفت می شود، نیروی اضافی که برای دفع آن استفاده می شود، می تواند سبب ایجاد تورم و سوزش در رگ های ناحیۀ مقعد شود. همچنین ممکن است که این مشکل پس از بارداری و به دلیل فشارهای وارده در حین زایمان، بروز کند.

درمان هموروئید در دوران بارداری

انواع روش های مراقبت و درمانی خانگی را در ادامه بخوانید.

دفع مدفوع به طور منظم

بهترین روش درمان هموروئید این است که روند دفع مدفوع منظم باشد؛ پس همواره مقدار زیادی آب بنوشید و میزان فیبر دریافتی روزانه تان را افزایش دهید تا به یبوست دچار نشوید.

نرمش های مخصوص بارداری را از یاد نبرید

این نرمش ها افزون بر آماده سازی ناحیۀ تحتانی بدن برای زایمان، سبب افزایش جریان خون در ناحیۀ مقعد شده و از بروز هموروئید جلوگیری می کند.

بر پهلو بخوابید

به جای خوابیدن بر پشت، به پهلو بخوابید (در هر صورت پس از سه ماهۀ اول بارداری باید به همین شکل بخوابید)؛ این کار سبب می گردد تا فشار از ناحیۀ مورد نظر برداشته شود. همچنین توصیه می شود که در روز چندین بار بر پهلوی چپ بخوابید تا به این شکل از فشار وارد بر ناحیۀ مقعد کاسته شود.

تحرک داشته باشید

مدت زمانی طولانی در حالت نشسته یا ایستاده باقی نمانید. سعی کنید که هر یک ساعت، پنج دقیقه راه بروید تا گردش خون به ناحیۀ مقعد و روند دفع مدفوع بهبود پیدا کند. و اگر پزشک متخصص تان موافقت دارد، تا هنگام زایمان، به انجام نرمش های بارداری ادامه دهید.

به خودتان فشار نیاورید

در دستشویی زیاد تلاش نکنید و زیاد زور نزنید.

بهداشت را رعایت کنید

کاملا خود را تمیز نگه دارید. پس از مدفوع کردن، با آب گرم و دستمال کاغذی تمیز خود را نظافت کنید؛ این کار را با ملایمت انجام دهید، در غیر این صورت ممکن است بافت های حساس ناحیۀ مقعد تحریک شوند. از دستمال کاغذی های نرم در دستشویی استفاده کنید.

• از وان آب گرم استفاده کنید. 10 تا 15 دقیقه قرار گرفتن در وان آب گرم به شما کمک می کند تا پاکیزه بمانید و ناراحتی های ناشی از هموروئید را هم کاهش می دهد.
• از عنبر سائل (فندق جادوگر) یا کمپرس یخ استفاده کنید. هر دوی این موارد می توانند به کاهش درد و سوزش هموروئید کمک کنند.
• یک بالشتک گرد به شکل پیراشکی برای خودتان پیدا کنید. اگر نشستن برای تان دشوار است، توصیه می شود تا از بالشتک های گردی که وسطشان فضایی خالی دارند استفاده کنید؛ این بالشتک ها، فشار وارد بر نشیمنگاه را کاهش می دهند.
• در خصوص روش های درمانی ممکن، با پزشک خود مشورت کنید. ممکن است پزشک توصیه کند تا یک بالشتک نرم برای قراردادن روی صندلی های سفت تهیه کنید یا برای کاهش درد و سوزش تان، کرم های موضعی تجویز نماید.

در ضمن بهتر است که روش های درمانی مادربزرگ ها را به کار نبرید؛ استفاده از یک قاشق روغن گیاهی در ناحیۀ مقعد باعث می شود تا بسیاری از مواد مغذی و ضروری برای بدن تان، دفع شود.

چه موقع باید برای هموروئید بارداری باید نزد پزشک رفت؟

اگر خونریزی دارید، حتما به پزشک مراجعه کنید. این خونریزی می تواند ناشی از هموروئید باشد (به خصوص زمانی که که خونریزی در حین تلاش برای مدفوع کردن دیده شود) یا می تواند ناشی از خراش مقعدی باشد؛ این خراش، نوعی بریدگی سطحی در پوست دیوارۀ مقعد است که می تواند در اثر یبوست ایجاد شود و شدیدا هم دردناک باشد. در هر صورت، بهتر است که در صورت بروز هر نوع خونریزی به پزشک مراجعه کنید تا خیال تان ار هر جهت راحت باشد.

منبع: www.whattoexpect.com

مترجم: ملوک دانشمند