آرشیو وبلاگ

وسایل مورد نیاز نوزادان 3 تا 6 ماه

وسایل مورد نیاز نوزادان 3 تا 6 ماه

اکنون که نوزاد شما سه ماهه ی اول زندگی خود را به سلامتی به پایان رسانیده، زمان آن رسیده که خودتان را برای نگهداری از نوزادی فعال تر آماده کنید. اگرچه نگهداری از نوزادان تازه متولد شده ممکن است سخت … ادامه مطلب

0نظرات
مسافرت با قطار در دوران بارداری

مسافرت با قطار در دوران بارداری

بارداری، تغییرات زیادی در سبک زندگی زنان به وجود می آورد؛ در این دوران، حتی در مورد ساده ترین اقدامات و فعالیت ها نیز باید به خوبی فکر کرد. سفر در دوران بارداری یکی از مواردی است که همیشه مورد … ادامه مطلب

0نظرات
خوردن انگور در بارداری

خوردن انگور در بارداری

انگور حاوی مواد مغذی حیاتی مانند انواع ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، اسیدهای آلی، فیبر، اسیدهای فولیک، پکتین و … بوده و در دوران بارداری می توانید از این میوه ی خوشمزه در حد تعادل میل کنید. با این حال، … ادامه مطلب

0نظرات
خوردن انبه در بارداری

خوردن انبه در بارداری

تغذیه در دوران بارداری بسیار مهم است؛ سلامتی مادر و جنین بستگی به میزان ویتامین هایی دارد که مادر از طریق خوراک یا ویتامین ها دریافت می کند. مادران باردار باید به دقت مراقب تغذیه ی خود باشند و از … ادامه مطلب

0نظرات
نمودار و جدول قد و وزن نوزاد و کودک

نمودار و جدول قد و وزن نوزاد و کودک

هر کدام از نوزادانی که به دنیا می آیند، قد، وزن و چهره ی مختلفی دارند. از آنجایی که اندازه و وزن نوزاد با رشد او تغییر می کند، والدین باید هر کاری را که در توان دارند برای فرزندان … ادامه مطلب

0نظرات
روش استفاده از بالش شیردهی نوزاد

روش استفاده از بالش شیردهی نوزاد

روش استفاده از بالش شیردهی نوزاد را بیاموزید تا بتوانید یک شیردهی خوشایند و با آرامش را تجربه کنید. شیردهی نوزاد یکی از مهم ترین مسایلی است که مادران پس از تولد دلبند خود، با آن روبرو هستند. چنانچه شیردهی … ادامه مطلب

0نظرات
استفاده از مایکروفر در بارداری مضر است یا خیر

استفاده از مایکروفر در بارداری مضر است یا خیر؟

امروزه مایکروفر باعث راحت تر شدن زندگی شده و در بیشتر خانه ها یافت می شود. استفاده از مایکروفر بسیار ساده است و از همه مهم تر باعث صرفه جویی در وقت می شود. هنگامی که زمان اندکی در اختیار … ادامه مطلب

0نظرات
خوردن سیب در بارداری

خوردن سیب در بارداری

زنان باردار باید برای اطمینان از رشد و سلامت جنین خود، رژیم غذایی سالمی را رعایت کنند. در صورتی که شما هم باردار هستید، باید رژیم غذایی متعادلی را که شامل مقدار زیادی میوه و سبزیجات است، داشته باشید تا … ادامه مطلب

1نظرات
همه چیز درباره ی خوردن آلبالو در دوران بارداری

همه چیز درباره ی خوردن آلبالو در دوران بارداری

به طور معمول به مادران باردار توصیه می شود تا یک رژیم غذایی سرشار از ویتامین و مواد معدنی را داشته باشند. یکی از میوه هایی که مصرف آن در دوران بارداری بسیار توصیه می شود، آلبالو است که منبع … ادامه مطلب

0نظرات