هفته هجدهم نوزاد

هفته ی هجدهم نوزاد سومین هفته از ماه چهارم نوزاد است.

هفته هجدهم رشد نوزاد

گریه کردن، اگرچه هنوز قوی ترین شکل ارتباطی نوزاد است، اما او کم کم شروع به ایجاد حس شوخ طبعی نیز می کند. در صورتی که او را به طرز خوشایندی غافلگیر کنید، مثلا اگر سر خود را به یک باره از زیر پتو در آورید یا یک اسباب بازی را از جعبه بیرون بیاورید، شروع به خندیدن می کند، البته به شرطی که این کار را زیاد پر سر و صدا و ترسناک انجام ندهید.

خنده ها و لبخندهای نوزاد را با چهره و کارهای خنده دار خود تشویق کنید. نوزادان از شنیدن صداهای مختلف لذت می برند و شما برای ایجاد صداهای متنوع، نیاز به دستگاه ها و اسباب بازی های خاصی ندارید. شما می توانید با استفاده از زبان خود صداهای مختلفی را در آورید، سوت بزنید یا صدای حیوانات مختلف را ایجاد کنید و مطمئن باشید که کودک شما عاشق این صداها خواهد شد.

زندگی شما: دوشیدن شیر مادر

بسیاری از مادران شاغل دوست دارند تا حتی هنگامی که سر کار می روند، نوزادشان از شیر مادر تغذیه کند. بنابراین نیاز است در ساعاتی که سر کار هستند از شیر خود دوشیده و آن را برای تغذیه ی نوزاد ذخیره کنند. انجام این کار افزون بر این که باعث می شود تا نوزاد از نعمت شیر مادر بی بهره نماند، منجر به ادامه تولید شیر در سینه های مادر نیز خواهد شد. دوشیدن شیر به خصوص در ابتدا می تواند بسیار دشوار باشد.

در ادامه نکاتی را بیان می کنیم که به شما کمک خواهند کرد تا بتوانید هنگامی که سر کار هستید، راحت تر شیر خود را بدوشید:

تمرین دوشیدن شیر در خانه

قبل از بازگشت به سر کار و زمانی که هنوز در مرخصی زایمان به سر می برید، سعی کنید به پمپ و دوشیدن شیر عادت کنید. بسیاری از مادران، پمپ های برقی دوتایی را ترجیح می دهند که با استفاده از این پمپ ها، امکان تخلیه ی همزمان هر دو سینه وجود خواهد داشت، اما باید بدانید که گزینه های دیگری را نیز برای انتخاب کردن دارید. بهتر است برای راحتی بیشتر خود، لوازم جانبی لازم برای دوشیدن شیر مانند سوتین های مخصوص شیر دوشی، کیسه های ضدعفونی کننده قابل استفاده در مایکروویو و کیسه های ذخیره ی شیر مادر، را نیز خریداری کنید. در رابطه با سرد نگه داشتن شیر دوشیده شده نیز باید چاره ای بیندیشید. اگر در محل کار شما یخچالی وجود ندارد، می توانید از کیسه های مخصوصی که شیر را سرد نگه می دارند، استفاده کنید.

در جریان قرار دادن سرپرست محل کار

در بسیاری از مکان های کاری، محلی را برای دوشیدن شیر زنان شاغل اختصاص می دهند. در صورتی که در محل کار شما، چنین مکانی وجود ندارد و شما هم دارای اتاق مجزا نیستید، بهتر است با مشورت سرپرست کاری خود، مکان مناسبی را برای دوشیدن شیر خود انتخاب کنید.

به گونه ای برنامه ریزی کنید که بتوانید در محل کار خود، در تمامی روزها در زمان و مکان مشخصی شیر خود را بدوشید. در صورت امکان هر سه ساعت یک بار شیر خود را بدوشید تا تولید شیر همواره ادامه یابد. به یاد داشته باشید که بدن شما باید مایعات را به میزان کافی دریافت کند.

آرامش خود را حفظ کنید. اگرچه دوری از نوزاد حتی برای چند ساعت نیز می تواند برای مادران سخت باشد، اما باید سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید. برخی از مادران دوست دارند تا یک عکس از نوزاد یا وسیله ای که بوی نوزادشان را می دهد، به همراه داشته باشند. یادآوری یک لالایی مورد علاقه ی نوزاد که همیشه برای او می خواندید یا تجسم شیردهی به او، می تواند به شما کمک کند.

برای مشاهده انواع شیر دوش روی قسمت رنگی کلیک کنید.

نکاتی در رابطه با ویروس سین سیشیال تنفسی (RSV)

RSV چیست؟

RSV یا ویروس سین سیشیال تنفسی، منجر به علایمی شبیه سرماخوردگی در فصل های سرد سال می شود. این ویروس به خودی خود خطرناک نیست، اما می تواند منجر به عفونت گوش، برونشیولیت (عفونت راه های هوایی کوچک که برونشیول ها نامیده می شوند.) و ذات الریه شده یا بعدها سبب آسم یا مشکلات تنفسی دیگری بشود.

تقریبا تمامی نوزادان تا قبل از 2 سالگی به این ویروس مبتلا می شوند، اما این ویروس در نوزادان زیر 6 ماه، نوزادانی که مشکلات پزشکی اساسی دارند و در نوزادان نارس که سیستم ایمنی ضعیف تری دارند، می تواند بسیار خطرناک تر باشد.

چگونگی تشخیص ابتلا به RSV

در صورت ابتلای نوزاد به RSV، به نظر می رسد که او دچار سرماخوردگی خفیفی شده است، اما پس از چند روز، سرفه های او بدتر شده و نفس کشیدن برای او سخت می شود. این امر به دلیل عفونت برونشیول ها بر اثر آلوده شدن به ویروس است که منجر به متورم شدن برونشیول ها و تولید مخاط بیشتر توسط آن ها می شود، در نتیجه راه هوایی نوزاد تنگ تر شده و نفس کشیدن برای او سخت تر می شود.

علایمی که نشان می دهند نوزاد شما احتمالا دچار عفونت شده، عبارتند از: گشاد شدن سوراخ های بینی، بالا رفتن بیش از اندازه ی قفسه سینه در هنگام تنفس، سفت کردن عضلات شکم، خس خس کردن در هنگام تنفس، تنفس سریع (بیش از 60 تنفس در دقیقه)، کبودی لب ها یا ناخن ها و مشکلات تغذیه ای.

در صورت ابتلای نوزاد به RSV چه باید کرد؟

در این صورت باید بی درنگ با پزشک تماس بگیرید. ممکن است پزشک از شما بخواهد تا برای بررسی چگونگی تنفس و اکسیژن دریافتی نوزاد، به مطب او مراجعه کنید. پزشک معمولا استفاده از داروی استنشاقی برونکودیلاتور را برای نوزاد شما تجویز می کند که در برخی از نوزادان سبب می شود تا راحت تر تنفس کنند.

از آنجایی که RSV یک ویروس است، استفاده از آنتی بیوتیک ها فایده ای ندارد، اما برای تسکین درد کودک می توانید از آن ها کمک بگیرید. به نوزاد خود مایعات فراوانی بدهید و او را به دور از دود و سیگار نگه دارید، چرا که باعث می شوند تا تنفس نوزاد مشکل تر گردد.

در نوزادان مبتلا به RSV عمل مکیدن و تنفس به صورت همزمان سخت است و به همین دلیل ترجیح می دهند تا شیر کمی را بنوشند و برای رفع گرسنگی، زود به زود طلب شیر می کنند.

با استفاده از قطره بینی سالین و پوآر بینی (برای شل کردن و خارج ساختن مخاط از بینی)، رطوبت ساز سرد یا نگه داشتن سر نوزاد کمی بالاتر از بدن او (برای مثال با استفاده از قرار دادن یک حوله در زیر تشک او، دقت داشته باشید که نیابد سر او را زیاد بلند کنید و نباید زیر سر او بالشت بگذارید)، می توانید نفس کشیدن را برای نوزاد دلبندتان راحت تر کنید.

در صورت داشتن تب (برای اندازه گیری تب نوزاد می توانید از انواع تب سنج استفاده کنید.)، می توانید به او استامینوفن بدهید، اما نباید بدون تجویز پزشک، هیچ داروی دیگری را به او بدهید. پزشک معمولا در مورد نوزادان نارس و نوزادانی که بیماری ریوی یا قلبی دارند، توصیه می کند تا همانند آنفولانزا، در فصولی که احتمال ابتلا به RSV بیشتر است، واکسن RSV بزنند تا بدن آن ها را در برابر این ویروس محافظت کند.