برنامه شیر خوردن نوزاد

برنامه شیر خوردن نوزاد بسیار اهمیت دارد، شیردهی یکی از مهم ترین بخش های زندگی نوزاد است و باید با دقت انجام شود تا در روند رشد و آرامش او خللی وارد نشود.

این موضوع به خصوص برای والدینی که صاحب اولین فرزند خود شده اند، کمی سخت است. خیلی ها می خواهند بدانند چه زمان هایی برای شیر دادن به نوزاد مناسب تر است؛ یکی از شایع ترین سوالات این است:

آیا برنامه شیر خوردن نوزاد باید یک برنامه منظم باشد؟

فرقی نمی کند که نوزاد شما از شیر خشک یا شیر مادر تغذیه می کند. در هر صورت او به زمان نیاز دارد تا بتواند در برنامه ی غذایی خود قرار بگیرد. انعطاف پذیری برای موفقیت در شیردهی، در چند ماه اول مهم خواهد بود، اما چند کار وجود دارد که می توانید به وسیله آنها نوزاد خود را در برنامه منظم قرار دهید.

نوزادان باید هر دو ساعت یکبار شیر بخورند، و تغذیه در صورت تقاضا در ماه اول زندگی مناسب ترین است. برخی از نوزادان مدت طولانی به خوردن شیر می پردازند، در حالی که برخی دیگر به مدت کوتاهتر ولی دفعات بیشتر شیر می خورند.

با بزرگتر شدن نوزاد، او به طور طبیعی کارآمدتر شیر می خورد و می تواند در یک زمان مقادیر بیشتری مصرف کند. معمولاً در حدود 4 هفتگی، نوزاد شما می تواند به راحتی هر سه ساعت یکبار شیر بخورد. شما می توانید برای اطمینان از اینکه در انتهای هر شیردهی، آروغ او بطور کامل گرفته می شود، او را تشویق کنید و اجازه ندهید که او در وسط شیردهی بخوابد.

برای کسب اطلاعات بیشتر مقاله روش آروغ گرفتن نوزاد را مطالعه کنید.

تمام تلاش خود را برای ثابت ماندن زمان شیردهی انجام دهید. به عنوان مثال، برنامه بیرون رفتن خود را در زمان شیردهی نگذارید.

در منزل یک جای مناسب را برای شیردهی در نظر بگیرید

همچنین فراهم کردن یک فضای مناسب و همیشگی به نوزاد شما کمک می کند زمان شیر خوردن خود را یاد بگیرد. می توانید در همان مکان بنشینید، آهنگ خاصی بخوانید یا نور چراغ را کم کنید تا یک برنامه راحت ایجاد شود.

به خاطر داشته باشید حتی هنگامی که نوزاد شما شروع به تدوین برنامه کرد، هنوز هم گرسنه بودن نوزاد از ساعت شیر خوردن او در برنامه مهم تر است. به عنوان مثال، نوزادان ممکن است نیاز به شیر دهی طولانی تر یا دفعات بیشتر داشته باشند هنگامی که در رشد قرار دارند؛ پس با شناخت کافی از شرایط فرزند خود برنامه شیرخوردن نوزاد را در مواقع خاص تغییر دهید.

همچنین بخوانید:

شیردهی به نوزاد تازه متولد شده

منبع: www.babycenter.com