هفته شانزدهم نوزاد شروع ماه چهارم زندگی نوزاد است.

هفته شانزدهم رشد نوزاد

محققان بر این باورند که نوزاد شما اکنون می تواند تمام صداهای پایه ای را که زبان مادری او را به وجود می آورند، بفهمد. از این سن تا شش ماهگی، نوزاد این توانایی را خواهد داشت که برخی از این صدا ها را ایجاد کند، بنابراین شما به زودی کلماتی را از او خواهید شنید که روزی در رویاهای تان می دیدید، کلماتی مانند “ماما” و “بابا”. در حالی که متخصصان رشد نوزاد اظهار می کنند هنوز خیلی زود است که نوزاد این کلمات را به شما نسبت دهد، اما این امر باعث نمی شود که از شنیدن این کلمات هیجان زده نشوید.

از هفته شانزدهم به بعد، شما می توانید با قرار دادن آینه در جلوی صورت نوزاد، یا تکرار عبارات و صداهای او، او را تشویق کنید تا برای برقراری ارتباط، بیشتر تلاش کند. همچنین نوزادان در این سن سعی می کنند تا صداهای شما را تقلید کنند، برای مثال اگر شما بگویید “با”، او نیز تلاش خواهد کرد تا آن را تکرار کند.

واکنش نشان دادن به هنگام ایجاد صدا یا به هنگام تلاش برای بیان کلمه ای، به او کمک خواهد کرد تا اهمیت زبان و نیز هدف و تاثیر فهم بهتر را بیاموزد. همچنین این کار برای شخصیت نوزاد نیز اهمیت زیادی دارد و متوجه خواهد شد که حرف های او می تواند باعث ایجاد تغییر شود.

هفته شانزدهم نوزاد

زندگی شما: بازگشت به تمرینات ورزش

حالا همزمان با ورود نوزاد به هفته شانزدهم رشد خود، بدن شما نیز برای انجام تمرینات ورزشی آماده است، مگر این که بنا به شرایط خاص شما، پزشک عقیده ی دیگری داشته باشد. ممکن است هنوز هم اثرات بارداری از بین نرفته باشد و مفاصل و رباط های شما سست باشند، بنابراین بهتر است در ابتدا زیاد به خودتان سخت نگیرید و از ورزش های سبک شروع کنید.

در صورتی که از شیر خود به نوزاد می دهید، نگران نباشید، ورزش کردن تاثیری بر توانایی شما در شیردهی یا تاثیری در ترکیبات شیر نخواهد داشت. با این حال برای راحتی خودتان بهتر است قبل از ورزش های سنگین مانند دویدن، به نوزادتان شیر بدهید یا از شیر خود بدوشید و همچنین سوتینی را بپوشید که سینه های شما را به خوبی نگه دارد.

برای مشاهده انواع شیردوش اینجا کلیک کنید.

با نوزادتان به ورزش بروید

این امکان وجود دارد که نوزادتان را نیز در برنامه های ورزشی شرکت دهید. می توانید او را داخل کالسکه یا آغوشی قرار داده و به پیاده روی بروید یا هنگام استفاده از دوچرخه ثابت، او را داخل کریر یا تخت خواب نوزادی و گهواره قرار دهید تا بتوانید او را ببینید. برخی از باشگاه ها، دارای مهد کودک نیز هستند و شما می توانید نوزاد خود را به آنجا بسپارید و با خیال راحت ورزش کنید.

سعی کنید تا از هر فرصتی برای ورزش کردن استفاده کنید. هنگام خوابیدن نوزاد یا آرام بودن او می توانید از فیلم های تمرینات ورزشی استفاده کنید. اگر با ماشین خودتان به محل کار می روید، بهتر است هنگام رفتن به سر کار، ماشین خود را کمی دورتر از محل کار پارک کرده و بقیه ی مسیر را پیاده بروید. همچنین اگر زمان ناهار و استراحت بین کار شما زیاد است، می توانید به یک باشگاه نزدیک محل کار بروید. اگر ورزش ساده و راحتی را انتخاب کنید، احتمال ادامه دادن آن بیشتر خواهد بود.

به خودتان سخت نگیرید. اگر چه بهتر است از سلامتی خودتان مراقبت کنید، اما در نظر داشته باشید که بازگشت بدنتان به شکل قبلی خود، زمان بر خواهد بود. اگر خیلی نگران ظاهر خود باشید، تمام اثرات مثبت روحی که از ورزش کردن به دست آورده اید را از بین خواهد برد.

عفونت گوش نوزاد

عفونت گوش چیست؟

عفونت گوش که با نام اوتیت مدیای حاد نیز شناخته می شود، هنگامی ایجاد می شود که ویروس یا باکتری و مایعات در پشت گوش نوزاد جمع می شوند. عفونت حاصل، باعث تورم، درد و معمولا تب می شود. عفونت گوش بسیار شایع است و بیش از نیمی از نوزادان تا قبل از یک سالگی حداقل یک بار به عفونت گوش مبتلا می شوند.

علایم عفونت گوش چیست؟

کم اشتهایی: عفونت گوش می تواند جویدن و بلعیدن را دردناک کند.

کشیدن مداوم یک گوش، هرچند گاهی نوزادان بدون هیچ علتی گوش خود را می کشند.

تب، که می تواند بین 37/7 تا 40 درجه ی سانتی گراد باشد. می توانید دمای بدن نوزاد را با انواع تب سنج اندازه گیری کنید.

تغییر ناگهانی در خلق و خو، به خصوص اگر پس از یک سرماخوردگی باشد. وارد شدن فشار بر روی گوش به خصوص هنگام دراز کشیدن (مانند هنگام خوردن یا گذاشتن او بر روی تخت خواب)، می تواند باعث اذیت شدن نوزاد شده و در نتیجه منجر به کج خلقی او شود.

ترشحات گوش، که ممکن است زرد، سفید یا حتی کمی خونین باشد.

اسهال: عفونت گوش اغلب ناشی از ویروسی است که می تواند بر سیستم گوارش او نیز تاثیر بگذارد.

هفته شانزدهم نوزاد

درمان عفونت گوش چگونه است؟

معمولا با گذشت زمان، عفونت گوش به خودی خود از بین می رود. با این وجود، بسیاری از پزشکان برای جلوگیری از وخیم تر شدن عفونت گوش و راحت شدن نوزاد، آنتی بیوتیک تجویز می کنند. همچنین پزشکان معمولا برای کاهش درد و تب، استامینوفن مخصوص نوزادان را تجویز می کنند. با شروع درمان دارویی، عفونت گوش معمولا تا دو روز از بین می رود.

برای جلوگیری از عفونت های مکرر گوش چه باید کرد؟

نوزاد خود را به دور از دود دخانیات نگه دارید، چرا که دود دخانیات باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود.

اگر تاکنون از شیر خود به نوزاد می دادید، همچنان این کار را ادامه دهید. مطالعات نشان می دهند احتمال ابتلا به عفونت گوش در نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، بسیار کم است.

نوزاد باید تمام واکسن ها را طبق برنامه ی واکسیناسیون دریافت کند، به ویژه واکسن های پنوموکوک و آنفولانزا، چرا که طبق مطالعات انجام یافته، این واکسن ها احتمال ابتلا به عفونت گوش را کاهش می دهند.

از هفته شانزدهم به بعد بهتر است، استفاده ی نوزاد از پستانک را به حداقل برسانید، زیرا برخی مطالعات نشان می دهند که استفاده از پستانک باعث می شود تا نوزاد تعداد دفعات بیشتری به عفونت گوش مبتلا شود.

اگر نوزاد خود را در مهد کودکی می گذارید که تعداد بچه های زیادی در آن حضور دارند، بهتر است آن را عوض کنید و مهد کودکی را انتخاب کنید که تعداد بچه ها در آن جا کم باشد. این کار باعث خواهد شد تا نوزاد شما کم تر در معرض میکروب های سرماخوردگی قرار گرفته و در نتیجه احتمال ابتلا به عفونت گوش کاهش یابد.

برای مشاهده انواع استیکر ماهگرد نوزاد اینجا کلیک کنید.

5 1 رای
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها

منوی اصلی