14 فعالیت برای رشد نوزاد 2 ماهه را در این مطلب به شما توضیح می دهیم.
تعامل، آواز خواندن و بازی با یک نوزاد دو ماهه راه های خوبی برای تقویت رشد او هستند. فعالیت های نوزاد 2 ماهه برای معرفی دنیای بازی به نوزاد عالی است. اکنون که روزهای طاقت فرسای بارداری به پایان رسیده‌اند، از نظر بدنی فعال تر هستید و می‌خواهید در مراقبت از نوزاد خود مشارکت داشته باشید. اگر به دنبال راه هایی برای نزدیک تر شدن به نوزاد و تقویت پیوند خود با او هستید، بازی می تواند به انجام این کار کمک کند.
ابتدا او را با برخی از فعالیت ها و بازی های ساده آشنا کنید تا بعد به تدریج به سمت کارهای پیچیده تر برود. اگر به این فکر می کنید که چگونه یک نوزاد دو ماهه فعال شود، ما این جا هستیم تا چند واقعیت را با شما در میان بگذاریم. در زیر چند نقطه عطف که نوزاد شما تا دو ماهگی به آن ها خواهد رسید، همراه با چند بازی سرگرم کننده آورده شده است.
او می تواند دست ها و پاهای خود را حرکت دهد. با این حال، برای نگه داشتن گردن و سر خود به حمایت نیاز دارد. کوچولو شروع به لذت بردن از صداها می کند و تشخیص اشیا و همچنین هماهنگی دست و چشم را توسعه می دهد. او شروع به برقراری ارتباط می کند.
انتخاب فعالیت های مناسب برای رشد نوزاد مهم است
انواع فعالیت و بازی برای نوزاد دو ماهه
در این جا چند بازی و فعالیت را به شما معرفی می کنیم که می توانید آن ها امتحان کنید.
۱. لالایی خواندن
با خواندن لالایی برای نوزاد، او گوش می دهد و ضمن آن، دایره ی زبانی او نیز گسترش می یابد.
زمزمه کنید و شعر مورد علاقه خود را برای نوزاد خود بخوانید. هنگام آواز خواندن از ریتم های متفاوتی در صدای خود استفاده کنید. نوزاد سعی می کند به صدای شما پاسخ دهد. او سعی می کند در حین آواز خواندن تمرکز کند. ببینید آیا او نشانه هایی را در قالب حالات صورت یا حرکت های مختلف انجام می دهد یا خیر. کارشناسان یونیسف بیان می کنند که موسیقی به رشد مغز کمک می کند و خواب آن ها را آرام می کند.
2. یک اسباب بازی را تکان دهید
بینایی و ردیابی بصری نوزاد شما با این بازی ارتقا می یابد.
شما به یک اسباب بازی نرم کوچک با رنگ روشن مانند یک عروسک یا یک توپ اسفنجی نیاز دارید.
هنگام بازی، اجازه دهید نوزاد روی یک سطح امن و صاف دراز بکشد. یک اسباب بازی نرم بردارید و به آرامی از دور به او نزدیک کنید. آن را از یک طرف به سمت دیگر حرکت دهید تا کوچولو بتواند با چشمانش آن را دنبال کند. به آرامی عروسک را تکان دهید یا با دست نوزاد لمس کنید تا توجه او را جلب کنید. نوزاد روی اسباب بازی تمرکز می کند، مردمک ها تنگ می شوند و تلاش می کند تا ببیند.
3. رقصیدن
رشد عاطفی، پیوند و مهارت های گوش دادن با این کار افزایش می یابد.
شما به موسیقی نیاز دارید؛ یک موزیک مناسب را روشن کنید! نوزاد خود را با احتیاط به سینه خود بچسبانید و همگام با موسیقی حرکت کنید. کارشناسان دانشگاه جورجیا توصیه می کنند، گوش دادن به آهنگ به نوزادان کمک می کند تا به موسیقی علاقه پیدا کنند و پیوند با والدین را تقویت کنند.
4. ماساژ
آگاه شدن از اعضای بدن و ایجاد پیوند عاطفی با والد، از مزایای ماساژ نوزاد است.
برای ماساژ، لباس نوزاد را برای پوشک درآورید و او را روی یک سطح امن و صاف دراز بگذارید. اطمینان حاصل کنید که اتاق گرم و ساکت است. حالا شروع به ماساژ کنید. محکم و در عین حال به آرامی پاها، شکم و بازوهای او را نوازش کنید. برای تقویت عضلات، پشت و اطراف شانه ها را به خوبی ماساژ دهید. پاهای کوچولو را طوری حرکت دهید که انگار در حال دوچرخه سواری است. دست های او را به هم بزنید یا دراز کنید. این فعالیت به نوزاد کمک می کند لمس مادر را حس کند که برای ایجاد پیوند با مادر بسیار مهم است.
نکته قابل تامل
ماساژ دادن نوزاد می تواند به مادر کمک کند تا نیازهای فرزندش را بهتر درک کند. همچنین به مادران کمک می کند تا در رسیدگی به کودک خود اعتماد به نفس پیدا کنند.
در خصوص فواید آرامش بخش ماساژ نوزاد بیشتر بدانید.
5. لبخند
شاید باور نکنید اما؛ لبخند زدن سبب پیوند و مهارت های اجتماعی نوزاد می شود.
چه باید کرد؟ به جثه نوزاد نگاه کنید. آیا او به شما نگاه می کند؟ حالا مستقیم به چشمان او نگاه کنید و لبخند بزنید. ارتباط چشمی برقرار کنید. آیا نمی دانید که کودک شما می فهمد؟ البته! او زمانی را دوست دارد که شما به او توجه کامل داشته باشید. هر بار که نوزاد به چهره خندان شما نگاه می کند، او را تشویق کنید تا با گفتن “لبخند” پاسخ دهد و دوباره لبخند بزند. او خیلی زود نشانه ها را متوجه می شود. این فعالیت یکی از کارهای سرگرم کننده برای نوزاد 2 ماهه است و همچنین به او کمک می کند اجتماعی شود.
6. ابراز عشق کنید
رشد عاطفی نوزاد را با ابزار احساسات به او ارتقا دهید.
بسیار ساده است. هر بار که نوزادتان را بغل می کنید، او را در آغوش بگیرید و بگویید “دوستت دارم” و مهم تر از همه او را با محبت لمس کنید. ممکن است فکر کنید او برای درک هر چیزی خیلی کوچک است، اما این به او در رشد عاطفی و درک اهمیت لمس کمک می کند.
7. با هم بخوانید
مهارت های شناختی و زبانی را با خواندن بهبود بخشید.
برای این کار شما به تعدادی کتاب نیاز دارید، آشنا کردن او با دنیای کتاب به رشد مهارت های شناختی کمک می کند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) بیان می کند که خواندن برای نوزاد در سن دو ماهگی به رشد و درک زبان کمک می کند. با نوزاد خود بنشینید و او را روی پاهای خود بگذارید. شما می توانید به او کمک کنید تا به کتاب های تصویری مختلف نگاه کند. به تصاویر با رنگ های روشن اشاره کنید و بگویید هر کدام چیست. اگر کتاب داستان است، با صدای بلند بخوانید. این به او کمک می کند تا مهارت های زبانی و تمرکز را توسعه دهد. همچنین یکی از اولین تجربیات یادگیری او در واژگان و گفتار خواهد بود.
8. رنگ ها و نورها را معرفی کنید
رشد حسی نوزاد در تقابل با اسباب بازی هایی با رنگ های روشن و دارای نور و موزیکالی بیشتر می شود.
یک اسباب بازی روشن و رنگارنگ را به تخت نوزاد خود آویزان کنید. او توسط رنگ های روشن جذب می شود و سعی می کند به آن ها برسد. رنگ های روشن نه تنها نوزاد را جذب می کند، بلکه به او احساس شادی می دهند. او در این فرآیند بدن خود را کش می دهد و کمی ورزش می کند. اسباب بازی های موزیکالی و چراغ دار، نوزاد را حسابی متوجه خود می کنند. ممکن است از دیدن فرزند کوچولوی خود در حال تکان دادن اشیا شگفت زده شوید. صداها و نورها به رشد حسی کمک می کنند.
9. دمر شدن (خوابیدن روی شکم)
مهارت های فیزیکی نوزاد در این فعالیت به طور چشمگیری ارتقا می یابد.
همانطور که نوزاد رشد می کند، مهم است که هر روز زمان کافی برای دمر بودن به او بدهید. این زمان از دو جهت به او کمک می کند؛ هم برای دفع گازها و هم پیشگیری از قولنج. یکی از مزایای ویژه ی تمرین خوابیدن روی شکم، تقویت عضلات گردن است، بنابراین خوابیدن روی شکم به نگه داشتن گردن نیز کمک می کند. با این حال، بهتر است قبل از انجام آن از پزشک مشاوره بگیرید.
دمر شدن به نوزاد کمک می کند تا ماهیچه ها را تقویت کند و سپس به آرامی غلت زدن و حرکت به اطراف را یاد بگیرد.
توجه: کودک خود را برای مدت طولانی و به صورت کششی روی شکم قرار ندهید، زیرا ممکن است به گردن و کمر او آسیب برساند یا احساس ناراحتی کند.
اطمینان حاصل کنید که نوزاد شما این زمان را روی یک پتوی نرم که روی زمین پهن شده، قرار دارد. یک اسباب بازی مناسب در مقابل نوزاد خود قرار دهید و اجازه دهید او دستش را دراز کند. می توانید جلوی نوزاد بنشینید و او را تشویق کنید که به سمت شما بیاید.
10. برای هوای تازه بیرون بروید
مهارت های شناختی نوزاد را با قدم زدن بیرون از خانه بهبود بخشید.
نوزاد را برای هوای تازه بیرون ببرید. آسمان، پرندگان، درختان، ساختمان ها، ماشین ها یا هر چیز دیگری را به او نشان دهید. هنگامی که شروع به بیرون بردن نوزاد خود برای پیاده روی کردید، به اشیاء مختلف اشاره کنید و بگویید چه هستند. نوزاد کمک کم شروع به علاقه مندی به محیط می کند.
11. گرفتن انگشت
احساس عاطفی، پیوند و درک در اثر این حرکت دوست داشتنی بیشتر می شود.
اجازه دهید نوزاد هر روز مدتی انگشت شما را نگه دارد. این به او کمک می کند با شما ارتباط برقرار کند و یک پیوند عاطفی ایجاد کند. همچنین سبب می شود تا او احساس امنیت کند و آرام بماند که به نوبه ی خود الگوهای خواب او و سپس توانایی درک او را بهبود می بخشد.
12. صحبت و تعامل
مهارت های زبانی و شنوایی با صحبت کردن پیشرفت می کند.
با استفاده از حالات صورت با نوزاد صحبت کنید. مطمئن شوید که او صدای شما را می شنود. در بین صحبت های خود او را مورد خطاب قرار دهید. فرزندتان متوجه خواهد شد که شما با او صحبت می کنید. هنگامی که در پاسخ به صحبت شما صداهایی در می آورد، شگفت زده خواهید شد. او صدای شما و لحن تان را تشخیص می دهد و دامنه توجه اش را بهبود می بخشد. او را تشویق کنید که بیشتر صحبت کند. همانطور که به کارهای روزانه خود ادامه می دهید، صحبت کنید.
13. دور هم جمع شوید
مهارت های اجتماعی نوزاد در زمان های برخورد با دیگران بیشتر می شود. دورهمی با اقوام و دوستان نزدیک برای این پیشرفت لازم است.
نوزادتان را بیرون بیاورید و اجازه دهید مردم را ببیند. او را به دورهمی های خانوادگی ببرید تا بتواند با افراد مختلف ملاقات کند و صداهای مختلفی را بشنود. این به نوزادتان کمک می کند تا بهتر با دیگران ارتباط برقرار کند و گیج نشود یا نترسد. همچنین به او در تعامل اجتماعی کمک خواهد کرد.
به یاد داشته باشید: مکان هایی که او را به آن جا می برید نباید زیاد پر سر و صدا یا شلوغ باشد، زیرا ممکن است آشفته و مضطرب شود و حتی بترسد. در عوض، جمعی آرام را انتخاب کنید و محیط اطراف را نیز آرام نگه دارید. اجازه دهید وقتی یاد می گیرد با دیگران تعامل داشته باشد، لذت ببرد.
14. کاوش از طریق لمس
یک نوزاد می تواند از طریق حس لامسه اش چیزهای زیادی یاد بگیرد و مهارت های لمسی اش را بهبود بخشد. او را روی ملحفه و پتوهای بافت دار مختلف بخوابانید تا سطوح مختلف را بررسی کند. همچنین اگر دما به اندازه کافی گرم است، می توانید پوشک را نیز از پای نوزاد در بیاورید. این باعث می شود که او سطوح را نه تنها با دست، بلکه با تمام بدن احساس کند. مطمئن شوید که سطحی که نوزاد را روی آن می خوابانید، ناهموار نباشد.
زمانی که در جستجوی چیزهایی هستید که می خواهید نوزاد خود را با آنها سرگرم کنید، این لیست از فعالیت های ساده برای نوزاد دو ماهه مفید خواهد بود. در این مدت، نوزادان با محیط خود سازگار می شوند و همچنین به نقاط عطف خاصی مانند حمایت از سر خود و شروع به تشخیص اشیاء دست می یابند. بنابراین، می توانید آنها را با این فعالیت های ساده آشنا کنید و به تشویق روند توسعه و رشد مهارت هایشان کمک کنید. همچنین، از تک تک لحظات این زمان لذت ببرید و از طریق چنین فعالیت هایی با فرزند خود پیوند برقرار کنید.
فاطمه صادقی
همچنین بخوانید:
راهنمای خرید اسباب بازی نوزاد از بدو تولد تا سه ماهگی
