تعویض تخت خواب کودک یکی از کارهای مهمی است که والدین باید آن را با حفظ آرامش انجام دهند تا به روحیه ی کودک شان آسیبی نرسد.
بهترین زمان تعویض تخت نوزادی با تخت خواب کودک
زمان دقیقی برای جایگزینی تخت نوزادی با تخت خواب معمولی وجود ندارد، اما محل خواب کودکان اغلب در سن 1/5 تا 3/5 سالگی از تخت نوزادی به تخت خواب معمولی انتقال می یابد.
بهتر است این جایگزینی در حدود 3 سالگی کودک انجام گیرد، چرا که بیشتر کودکان در سنین پایین تر آمادگی این انتقال را ندارند. البته، اگر جثه ی کودک شما بزرگ باشد و در تخت نوزادی جای نگیرد یا اگر فعالیت کودک خیلی زیاد باشد، ناچار خواهید بود تا هر چه زودتر مکان خواب او را به تخت خواب معمولی انتقال دهید.
بسیاری از والدین از این که کودک نوپای شان از دیواره ی تخت نوزادی بالا رود یا از تخت نوزادی بیرون بپرد، نگران می شوند و مکان خواب او را به تخت خواب معمولی انتقال می دهند. اگرچه، این موضوع جای نگرانی دارد، اما بهتر است نسبت به بالا رفتن از دیواره ی تخت نوزادی یا هر مشکل دیگری، با نگرانی از خود واکنش نشان ندهید.
نباید درست همان روزی که کودک برای اولین بار از دیواره ی تخت نوزادی بالا می رود، بروید و یک تخت خواب معمولی برای او بخرید. ممکن است کودک آمادگی خوابیدن روی تخت خواب را نداشته باشد و همچنین ممکن است خوابیدن بالاتر از سطح زمین در تمام مدت شب و زمانی که همه خواب هستند، خطرناک باشد. بهتر است ابتدا تشک تخت نوزادی را تا جای ممکن در سطح پایین تری قرار دهید تا دیواره های آن بلندتر شده و بالا رفتن از آن ها برای کودک سخت باشد.
تولد نوزاد دیگر
دلیل دیگری که والدین مکان خواب کودک را تغییر می دهند، تولد نوزاد دیگری است. در این حالت، حداقل شش تا هشت هفته قبل از زمان زایمان، مکان خواب کودک را تغییر دهید تا قبل از این که او کودک تازه متولد شده را در تخت نوزادی خودش ببیند، به خوبی به تخت جدید عادت کرده باشد. اگر سن کودک شما کم باشد، می توانید تا 3 یا 4 ماهگی نوزاد جدید، این تغییر مکان را به تاخیر بیاندازید. چرا که نوزاد تازه متولد شده ی شما معمولا این مدت را در گهواره خواهد خوابید و کودک نوپای شما نیز زمان کافی برای سازگاری با نوزاد جدید را خواهد داشت و راحت تر به تخت خواب جدید نقل مکان خواهد کرد.
با این حال، حتما مبنای تغییر مکان را آمادگی فرزندتان قرار دهید و نه آزاد شدن تخت نوزادی برای فرزند جدید. اگر مجبور شدید، بهتر است تخت نوزادی جدیدی را برای نوزاد تازه متولد شده ی خود تهیه کنند ولی هرگز کودک بزرگ تر خود را را مجبور نکنید که بدون آمادگی قبلی تخت نوزادی خود را ترک کند.
برخی از کودکان به راحتی این تغییر را می پذیرند ولی برخی دیگر به سختی خود را با شرایط جدید وفق می دهند. هر کدام از کودکان با دیگری متفاوت است و ممکن است کودک در برابر تغییر مکان خواب خود مقاومت کند. ممکن است کودکی وابستگی شدیدی به تخت نوزادی خود داشته باشد. تغییر مکان خواب کودک، فقط یکی از تغییراتی است که کودک در این سن باید تجربه کند. معمولا کودکان نوپا در این سنین، تغییراتی مانند آموزش توالت رفتن، رفتن به مهد کودک و فشار های دیگری را که برای رشد آن ها الزامی است، تجربه می کنند.
اگر قرار است نوزادی به جمع خانواده ی شما اضافه شود، این احتمال وجود دارد که فرزند اول شما نسبت به وسایل دوران نوزادی خود از جمله تخت نوزادی، احساس تملک داشته باشد. انتقال محل خواب فرزندان دوم به بعد خانواده، از تخت نوزادی به تخت معمولی، راحت تر است، چرا که آن ها همیشه دوست دارند مانند خواهر یا برادر بزرگ تر خود باشند. از همین رو اشتیاق زیادی برای انتقال از تخت نوزادی که مخصوصا نوزادان است به “تخت خواب آدم بزرگ ها” دارند. هر چند، برخی از کودکان، چه فرزند اول باشند چه فرزند دوم به بعد، این تغییر را لذت بخش می دانند و برای آن آمادگی کاملی دارند.
بهترین مکان برای تخت جدید کودک
برای راحت تر کردن تعویض تخت کودک، سعی کنید تخت جدید کودک را در همان محلی بگذارید که تخت نوزادی او را قرار داده بودید. اگر تخت دو نفره برای کودک خود تهیه کرده اید، لزومی ندارد از ملحفه و پتوهای بزرگ استفاده کنید. کودکان معمولا ترجیح می دهند تا از همان لحاف یا پتوی نوزادی خود استفاده کنند، هر چند برای آن ها کوچک شده باشد. فراموش نکنید که برای جلوگیری از افتادن کودک روی زمین حتما از محافظ استفاده کنید.
صحبت هایی برای پذیرش تخت تازه
اگر تخت جدیدی برای کودک خود خریده اید؛ در رابطه با داشتن “تخت آدم بزرگ ها” با او صحبت کنید تا از داشتن تخت جدید خود هیجان زده شود، یا اگر تخت خواب را از یکی از آشناهای خود گرفته اید، با پر اهمیت کردن صاحب قبلی تخت، کودک خود را نسبت به تخت جدیدش علاقمند کنید. برای مثال به او بگویید: “این تخت قبلا مال پسر خاله ات بود و اکنون مال تو شده! تو هم دیگه مثل اون بزرگ شدی.” برای خریدن لحاف، کودک خود را نیز به همراه ببرید تا بتواند ملحفه های کارتونی که نقش شخصیت مورد علاقه ی او را دارند، انتخاب کند. کودک خود را تشویق کنید تا تخت خواب جدیدش را به افراد فامیل نشان دهد.
حتی می توانید جشن “تخت آدم بزرگ ها” را برای او برگزار کنید. برای این کار تاریخی را انتخاب کنید تا در آن تاریخ از تخت خواب جدید پرده برداری کند و درباره ی این جشن از یک هفته ی قبل با کودک خود صحبت کنید. در این روز به یاد ماندنی، جشنی بگیرید و از دوستان و پدر بزرگ و مادر بزرگ ها دعوت کنید تا در این جشن شرکت کنند.
می توانید برای علاقمندی بیشتر کودک، از تخت خواب مخصوص کودکان نوپا استفاده کنید. این نوع تخت خواب ها تشکی همانند تشک تخت خواب نوزادی دارند اما ظاهر آنها شبیه تخت خواب معمولی است. بسیاری ازاین تخت ها محافظ دارند و برخی از آن ها به شکل ها و طرح های جذابی مانند ماشین و قطار ساخته شده اند و برخی سایبان های صورتی دارند.
اگر کودک بی قراری کرد، چه کنیم؟
اگر به این نتیجه رسیدید که تعویض تخت خواب کودک زود بوده و کودک احساس ناراحتی می کند، زود پا پس نکشید. کودک را تشویق کنید تا تخت جدیدش را امتحان کند. اگر پس از گذشت چند روز همچنان کودک شما احساس ناراحتی داشته باشد، او را دوباره در تخت نوزادی بخوابانید.
برخی از کودکان آمادگی خوابیدن در تخت معمولی را ندارند و برای رسیدن به رشد شناختی لازم، مدت زمان بیشتری را نیاز دارند. اگر کودک شما قبلا خیلی خوب می خوابید ولی اکنون زمان زیادی طول می کشد تا به خواب برود، اگر بارها از تخت خواب خود پایین می آید یا احساس سرگردانی دارد، احتمالا برای خوابیدن در تخت جدید خود آمادگی ندارد. گاهی باید یک مرحله به عقب برگشت و او را در تخت نوزادی خواباند و پس از مدتی دوباره برای انتقال محل خواب او به تخت خواب معمولی تلاش کرد.
به عنوان نکته ی آخر، به یاد داشته باشید که با انتقال محل خواب کودک از تخت نوزادی به تخت خواب معمولی، شما هم یک مرحله ی دیگری را می گذرانید، چرا که این کار علامتی از رشد کودک شما است. زمانی را به یاد بیاورید که تخت نوزادی کودک را برپا می کردید و سپس به خاطر این موفقیت در رشد فرزندتان برای خودتان یک جشن خصوصی بگیرید.
