آیا اسهال از علائم بارداری است ؟ برخی دل پیچه و اسهال را از نشانه های بارداری می دانند. در این مطلب درباره ی این موضوع توضیح کامل می دهیم.
آیا اسهال از علائم بارداری است؟
علائم بارداری متنوع، گیج کننده و ناخوشایند هستند. از تهوع صبحگاهی و رفلاکس اسید معده گرفته تا تورم مچ پاها و کمر درد. می توان تصور کرد که یک خانم باردار چه میزان ناراحتی را تحمل می کند. یکی از این علائم اسهال است. این عارضه گوارشی که مشکلی ناخوشایند اما شایع درنظر گرفته می شود، اغلب با عوامل مختلفی مانند رژیم غذایی، عفونت ها و بیماری های مزمن مرتبط است.
بسیاری از زنان به ویژه در اوایل بارداری، با رشد سریع جنین اسهال را تجربه می کنند. این مسئله باعث مطرح شدن این پرسش می شود که آیا اسهال می تواند یکی از علائم بارداری باشد؟ پیش از عقب افتادن قاعدگی، یک دوره اسهال می تواند این احتمال را افزایش دهد. در ادامه به بررسی این موضوع می پردازیم.
اگرچه اسهال شاخص مناسبی برای بارداری نیست، اما برخی از زنان به دلیل نوسانات هورمونی تغییرات گوارشی را تجربه می کنند که این عارضه می تواند منجر به علائمی مانند اسهال شود. شما می توانید با انجام یک تست معتبر از بارداری خود مطمئن شد.
اسهال می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، که هیچ کدام با بارداری مرتبط نباشند. عواملی مانند تغییر در رژیم غذایی، عفونت روده، سوء هاضمه، اختلالات گوارشی و اختلالات دستگاه ادراری نیز می توانند از علل مدفوع شل و شدید باشند.
آیا اسهال در بارداری طبیعی است؟
شروع اسهال پس از یک دوره عقب افتاده جای نگرانی ندارد، اگرچه زنان باردار می توانند اسهال را تجربه کنند، اما این عارضه به تنهایی نشانه قطعی بارداری نیست. درصورتی که علائم اسهال طولانی مدت نباشد نگران کننده نیست، با این حال اگر در کنار این عارضه دچار علائمی مانند خون در مدفوع، تب بالا و حالت تهوع شدید، بهتر است به منظور بررسی هرگونه مشکل جدی به پزشک مراجعه کنید.
روش های موثر برای توقف اسهال
درصورتی که اسهال با علائم جدی ذکر شده همراه نباشد جای نگرانی وجود ندارد، با این حال اسهال موجب ناراحتی می شود. اگرچه علائم عارضه به خودی خود کاهش می یابد، ولی بهتر است به منظور تسریع روند بهبود اقداماتی انجام داد. در ادامه راه کارهایی برای کنترل اسهال ارائه شده است:
- از مصرف غذاهای آبکی پرهیز کنید. اگر دچار اسهال هستید، از خوردن سوپ به عنوان وعده اصلی اجتناب کنید. زیرا این غذا موجب تشدید حرکات روده می شود.
- نوشیدن آب مفید است، زیرا از کم آبی و دهیدراته شدن جلوگیری می کند.
- از خوردن غذاهای تند یا خیلی شور خودداری کنید.
- غذاهای غنی از پروبیوتیک مانند ماست و پنیر مصرف کنید. این کار به تقویت باکتری های مفید روده کمک کرده و سیستم گوارشی شما را به حالت عادی بازمی گرداند.
- غذاهای کم فیبر مانند برنج، موز، جو دو سر و موارد مشابه مصرف کنید. زیرا این عذاها به سفت شدن مدفوع کمک می کند.
- داروهای بدون نسخه مانند پپتو بیسمول و ایمودیوم نیز در درمان اسهال اثرگذار هستند، ولی بهتر است پیش از مصرف آن ها با پزشک مشورت کنید.
- همچنین می توانید روش های خانگی مانند چای بابونه، چای پوست پرتقال، دانه های شنبلیله ( ابتدا دانه ها را آسیاب کرده سپس با آب مخلوط کرده و بنوشید) و سایر موارد را نیز برای درمان اسهال در بارداری امتحان کنید.
سوالات متداول درباره اسهال
1. هورمون های بارداری چطور بر گوارش اثر می گذارند؟
تغییرات هورمونی، به ویژه افزایش پروژسترون، می تواند سیستم گوارش را کند کند و منجر به یبوست در برخی زنان و اسهال در برخی دیگر شود. این نوسانات هورمونی همچنین می توانند حساسیت سیستم گوارش را افزایش داده و موجب آسیب پذیری بیشتر در برابر مشکلات گوارشی شوند.
2. آیا اسهال در بارداری برای جنین مضر است؟
اسهال خفیف معمولا برای جنین ضرر ندارد، اما می تواند منجر به کم آبی بدن شود که مسئله ای نگران کننده است. بنابراین حفظ آب بدن بسیار اهمیت دارد و درصورت تشدید یا تداوم بیماری، باید با پزشک متخصص مشورت کرد.
اگرچه اسهال نشانه قطعی بارداری به حساب نمی آید، اما می تواند واقعا آزاردهنده باشد. درصورتی که دچار اسهال شدید آن را علائم اولیه بارداری ندانید. درعوض، برای تایید فرضیه تان یک تست بارداری دهید. سپس برای درمان خود اقدامات لازم را انجام دهید.
منبع: parenting.firstcry.com
مترجم: محدثه محمدی
